B.A.T. Coaching habe ich 2022 gegründet, um Menschen, Paare und Familien dabei zu unterstützen, wieder in Balance zu kommen – beruflich, privat und emotional.
Ich bin staatlich geprüfte Ergotherapeutin und arbeite seit vielen Jahren mit Menschen verschiedensten Alters an ihren persönlichen und gesundheitlichen Zielen. Dabei habe ich oft erlebt: Krankheiten oder Schwierigkeiten im Alltag entstehen selten „plötzlich“. Sie sind meist das Ergebnis von Überforderung, Erwartungen und alten Mustern, die irgendwann zu viel werden.
Als systemische Paar- und Familientherapeutin (i. A.), Entspannungspädagogin und NLP-Trainerin begleite ich Dich dabei, einen Schritt zurückzutreten, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ich arbeite unkonventionell, klar und auf Augenhöhe – fachlich fundiert, aber ohne künstliche Distanz. Ich frage so lange nach, bis Du deine eigene Lösung findest. Und ja – das macht meistens sogar Spaß.
Ergänzend biete ich Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation an – bewährte Methoden, um Stress nachhaltig zu reduzieren. Für Kinder gibt es regelmäßig Gruppen mit dem Marburger Konzentrationstraining, das spielerisch Achtsamkeit, Struktur und Selbstvertrauen stärkt.
Kurz gesagt:
Ich helfe Menschen, die sich verändern wollen – ehrlich, systemisch und mit Humor.
B.A.T. Coaching wurde 2022 von Carina Jakob ins Leben gerufen. Die staatlich geprüfte Ergotherapeutin arbeitete viele Jahre im Raum Augsburg mit Menschen verschiedensten Alters an ihren persönlichen und gesundheitlichen Zielen. Sehr oft sind auftretende Krankheiten und Schwierigkeiten im Alltag auf eine Überbelastung in der Vergangenheit zurückzuführen.
Auf der Suche nach den Ursachen muss ein Schritt zurück getan werden, noch bevor die Belastungen zu groß werden. Als NLP-Trainerin und Coach erarbeitet Carina Jakob in der Einzelsitzung neue Perspektiven für die angestrebten Ziele, hilft als Entspannungspädagogin bei der Stressreduktion durch bewährte Techniken wie Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation und bietet für jene, die zu tieferen Einblicken kommen wollen, Stressmanagement-Trainings an.
Damit auch die zunehmend beanspruchten Schulkinder unterstützt werden können, finden regelmäßige Gruppen für das auch an Schulen beliebte Marburger Konzentrationstraining statt.
Lifecoach und Trainerin Carina Jakob bringt Dich weiter:
Du steckst in einer Krise oder vor einer schwierigen Entscheidung?
Du möchtest Dich weiterentwickeln und persönlich wachsen?
Dir begegnen immer wieder ähnliche Situationen, Themen und zwischenmenschliche Probleme, die Du endlich gelöst wissen willst?
Durch die Verfeinerung Deiner Strategien, praktische Übungen und Selbsterfahrungen werden Dir im Einzelgespräch einige Werkzeuge an die Hand gegeben, mit denen Du genau das Maß an Veränderung und Verbesserung in Dein Leben bringen kannst, das Du gerade möchtest.
Schreib mich an, wenn Du mehr erfahren möchtest:
Beachte jedoch bitte, dass ein Coaching keine klassische Beratung ist
und keine validierte Psychotherapie ersetzt!
Carina Jakob
NLP-Trainerin (DVNLP). Coach (ECA).
Beflügelnd. Anders. Tagaktiv.
LIFECOACHING & RESSOURCENARBEIT
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Mo – Do: 10 bis 19 Uhr erreichbar.
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